肝肾同源-银屑病患者如何养肝护肾才好

　　肝肾同源-银屑病患者如何养肝护肾才好?牛皮癣是一种反复发作的皮肤顽疾，长期的服药可能会导致肾部不适，出现肾虚肾衰的现象。为了避免这一现象，牛皮癣患者除了谨遵医嘱不滥用药物外，还要从饮食上进行适当的调理才行。另外牛皮癣容易反复发作，肝脏是人体最大的消化腺，所以我们要注意保护肝脏。那么，银屑病患者日常如何注意养肝护肾呢?下面请西安牛皮癣医院医生介绍一下。

　　一、银屑病患者的养肝措施有：

　　1、要保持良好的情绪，“肝在志为怒”也就是在情绪上现为怒，肝失衡会影响情绪，使人烦躁;反之，情绪烦躁也会影响到肝。推荐阅读：银屑病患者春季养生准则有哪些

　　2、在饮食上要注意，牛皮癣患者应该首推首推谷类食物：多吃糯米、黑米、高梁、黍米。其次为红枣、桂圆、核桃、栗子;还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等。

　　3、劳逸结合，不要长时间的看电视，在电脑前工作，如果会有这样的行为，那么在适当的换个姿势，按摩一下我们的眼睛，“肝开窍于目”眼睛的疲劳也会影响到肝的。

　　4、作息时间上，应该坚持早睡早起的原则，早睡觉，尽量不要熬夜，这样可以使血液回肝解毒。

　　二、适合银屑病患者的补肾粥有：

　　1、山药粥：山药100克，白米100克，白糖100克，清水适量。将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。山药补而不滞，不热不燥， 能补脾气而益胃阴，是补肺益肾辅助之料。

　　2、核桃粥：首先将核桃去壳切成小丁，然后将白米煮到开花时入等量的冰糖，以及切碎的核桃丁熬煮成粥即可食用。此粥有润肺补肾，通便排毒的功效。

　　3、芝麻粥：将芝麻50克，白米100克放入适量的清水中煮熟，放入蜜糖即可食用。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须美发的功效，还可以达到美容养颜。

　　肝肾同源-银屑病患者如何养肝护肾才好?银屑病患者由于长期服药，从而到治肝肾内脏出现各种不良症状。银屑病患者要想缓解不良症状，就要从根本上调理，从饮食做起，规律作息，养成良好的生活习惯。另外，牛皮癣患者一定要慎重用药，以防止滥用牛皮癣药品对内脏产生损害。